PW021 021 Meditation mit Sandra Baur
Sandra Baur, die ich in der Folge Yogalehrerin interviewt habe schenkt uns allen eine moderierte Meditation. Viel Spass und Entspannung damit! Wenn Ihr mehr davon haben wollt schickt einfach eine Mail!
Schlagwort entspannung
PW019 Gespräch zu Achtsamkeit
In der heutigen Folge spreche ich mit den Gästen Thomas Pfaff und Markus Wittwer über Achtsamkeit. Links zur Folge: “Search inside yourself” (Chade-Ming Tan) “Im Alltag Ruhe finden” (Kabat-Zinn) “the mind illuminated” (Culadasa) Markus Wittwers Training “Achtsamkeit für (angehende) Agilsten”…
PW015 Interview mit Sandra der Yogalehrerin
Ich habe mich mit einer Freundin unterhalten, die Yoga macht und die Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen hat. Sie schildert mir Ihre Eindrücke aus Trainings und von ihrer Yoga Session in der Sahara. Wirklich toll!