In der heutigen Folge spreche ich mit den Gästen Thomas Pfaff und Markus Wittwer über Achtsamkeit.

Links zur Folge:

“Search inside yourself” (Chade-Ming Tan)

“Im Alltag Ruhe finden” (Kabat-Zinn)

“the mind illuminated” (Culadasa)

Markus Wittwers Training “Achtsamkeit für (angehende) Agilsten”

Markus hat uns allen eine Entspannungsmeditation gesprochen! YEAH! Hier geht’s zum Download!

Schreib mir eine E-Mail an armin@positivwirkt.de mit Euren Fragen und Anregungen für die nächsten Folgen. Danke fürs Zuhören, Sterne schenken und Weiterempfehlen.

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